Light Oat-yogurt pancakes

Лёгкие) как и в приготовлении, так и в составе) Лучший и самый полезный завтрак.

Итак, для вечнохудеющих:

• 60 г овсяной муки (хлопья можно перемолоть в кофемолке)
• 150 г йогурта (у меня Valio 0%, ягодный)
• Яйцо
• Яблоко (измельчить в блендере)

1. К яблоку добавить яйцо, муку, и йогурт
2. Если йогурт не сладкий- можно добавить мёд
3. Вымесить тесто (оно должно быть жидким)
4. Жарить на сухой сковородке на очень медленном огне.